Dein Achtsamer Adventskalender
Gesamtdauer:
3 h 43 min
#24: Präsent sein (und frohe Weihnachten)
Dein Achtsamer Adventskalender
13:53
#23: Gedanken stärken
Dein Achtsamer Adventskalender
08:10
#22: Achtsamer Spaziergang (Gehmeditation)
Dein Achtsamer Adventskalender
16:00
#21: Wintersonnenwende
Dein Achtsamer Adventskalender
09:05
#20: Achtsam Essen
Dein Achtsamer Adventskalender
07:41
#19: Meditation: Die Sonne einfangen
Dein Achtsamer Adventskalender
14:11
#18: Ich bin stolz auf mich!
Dein Achtsamer Adventskalender
05:23
#17: Der wahre Wert des Rings
Dein Achtsamer Adventskalender
07:53
#16: Lächeln öffnet Herzen
Dein Achtsamer Adventskalender
05:40
#15: Surfe die Achtsamkeit
Dein Achtsamer Adventskalender
13:53
#14: Atempause
Dein Achtsamer Adventskalender
09:34
#13 Verteile Komplimente
Dein Achtsamer Adventskalender
04:30
#12 Spüre Deinen Körper
Dein Achtsamer Adventskalender
13:13
#11: Zeit für Wellness
Dein Achtsamer Adventskalender
06:03
#10: Der angekettete Elefant
Dein Achtsamer Adventskalender
05:55
#9: Hallo Anfängergeist
Dein Achtsamer Adventskalender
05:44
#8: Wohltuendes Abendritual
Dein Achtsamer Adventskalender
10:12
#7: Die Autobahn zur Zufriedenheit
Dein Achtsamer Adventskalender
04:56
#6: Kraftvolle Wochenintention
Dein Achtsamer Adventskalender
12:19
#5: Was ist Achtsamkeit – und was nicht?
Dein Achtsamer Adventskalender
14:35
#4: Was tut Dir heute gut?
Dein Achtsamer Adventskalender
09:13
#3: Fröschlein in der Sahne
Dein Achtsamer Adventskalender
05:23
#2: Glück vervielfacht sich, wenn Du es teilst
Dein Achtsamer Adventskalender
04:56
#1: Guten-Morgen-Meditation
Dein Achtsamer Adventskalender
12:02
Dein Achtsamer Adventskalender – Trailer
Dein Achtsamer Adventskalender
02:54